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【毕业季】毕业不说再见 运动始终相随

时间:2020年06月02日信息来源:本站原创 【字体:

 

     五月,是栀子花开的季节,毕业的日子也随着夏天的脚步越来越近2016级毕业生返校已一个月。目前疫情虽已得到有效控制,但在防控时期,为促成返校毕业生良好体育习惯的养成,合理进行体育锻炼,竞技体育中心将对返校毕业生开展课外阳光健康跑活动,通过持续的过程锻炼形式提高学生身体素质竞技体育中心对返校毕业生开展阳光户外健康跑活动。

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   阳光体育活动结合主流移动互联网技术,引入“步道乐跑”app作为课外体育活动开展的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼,可以自主安排时间和场地进行参与,但同时也要注意配速。

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他们的身影穿梭在校园的每一个角落,看着校园的一草一木一砖一瓦,都承载他们四年的青春同学们的一举一动、一颦一笑,都如画卷一般浮现在脑海中,一路跑过去,有节奏地调整呼吸,五步一吸气、五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳但成功完成的喜悦充斥着内心

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跑步是一种理想的耐力训练,每一次跑出去,都是对于自我心理的一次胜利,也是自我管理的一种彰显,可以对心脏循环系统产生有益的影响,并且提高身体机能代谢也可培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。转眼间,2016级的毕业生们即将离开美丽的信院,踏上新的征程。面对未知的世界,要想做成一件事,必须具有多方面的素质,但所有这些都必须依托于一个前提条件--要有健康的体魄。

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生命在于运动。跑步是人不可缺少的一项运动是生活的点缀,也是生命的姿态,跑步还是对于人生最划算的投资认真参加跑步活动以勤勉向上的态度、勇攀高峰的姿态面对人生、面对未来。

(作者:佚名 编辑:tiyu)
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